Buka Jam 08.00 s/d 17.00 - Hari Minggu Libur
0812 2010 5050
0812 2010 5050
0812 2010 5050

( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0
Menu

Bagaimana menangani perut kembung

Thursday, March 8th 2018.

Menangani Perut Kembung  – Beberapa orang bangga akan hal itu; yang lain berusaha keras untuk menahannya. Namun tidak dapat disangkal semua orang melakukannya. Angin adalah fenomena gastrointestinal yang memalukan yang kita hadapi setiap hari. Tapi kita tidak bisa menahannya, bukan? Bagaimanapun, itu wajar. Perut kembung adalah kondisi pencernaan yang terjadi akibat penumpukan berlebihan dari lambung dan gas usus. Penumpukan seperti itu menyebabkan kepenuhan dan kembung, bersamaan dengan kemungkinan sakit perut. Tekanan secara alami berkurang melalui aliran gas dari rektum atau melalui mulut dengan bersendawa.

Apa yang normal

Studi menunjukkan bahwa rata-rata, wanita meloloskan gas tujuh kali sehari dan pria sekitar 12 kali. Apa pun antara tiga dan 32 dalam sehari berada dalam kisaran normal. Dr Terry Bolin, gastroenterologist, mengatakan bahwa perbedaan antara jenis kelamin mungkin lebih berkaitan dengan rahmat sosial daripada hal lainnya. “Wanita lebih sadar secara sosial dan lebih cenderung mencoba menahannya,” katanya. “Tapi seringkali, pria makan lebih banyak daripada wanita dan ini juga bisa berperan.”

Hubungan diet dengan perut kembung

Pada akhir hari, semuanya bermuara pada fakta bahwa apa yang Anda masukkan mempengaruhi apa yang akan dikeluarkan. Sederhananya, serat sama dengan perut kembung. Sebagai profesional kesehatan mendorong orang, terutama orang tua, untuk merangkul diet yang tinggi serat, perut kembung menjadi masalah. Sementara serat adalah komponen penting dalam diet apapun, Bolin mengakui ada beberapa makanan yang bisa Anda makan dengan moderat saat mencoba mengendalikan serangan perut kembung. Kacang memiliki reputasi buruk dan memang begitu. Bolin mengatakan serat yang ditemukan di sayuran seperti brussels sprout, kol, bawang, bawang putih, brokoli dan bawang goreng juga bisa menyebabkan angin.

 

Apa yang bisa kamu lakukan

Saat mempertimbangkan perubahan pola makan, penting untuk dicatat bahwa orang yang berbeda rentan terhadap makanan yang berbeda. Pakar kesehatan merekomendasikan untuk menghilangkan makanan yang berpotensi menyinggung dan secara bertahap mengenalkannya satu per satu untuk membantu mengidentifikasi faktor mana yang mempengaruhi Anda. Bagi banyak orang, angin kencang hanyalah canggung ringan, tapi bagi orang lain tekanan yang ditimbulkannya di perut bisa terasa tidak nyaman. Bagaimana Anda makan bisa sama pentingnya dengan apa yang Anda makan ketika harus melawan letusan yang tidak diinginkan. Sengaja menelan udara adalah biang keladinya perut kembung dan bisa dikurangi dengan makan atau minum perlahan.

Selain pengaturan diet dan makan, ada beberapa pilihan pengobatan alami lainnya untuk gas. Beberapa penelitian menunjukkan adas menyerap kelebihan gas dan mencegah penumpukan tekanan yang mendorong perut kembung. Teh peppermint, jahe dan produk seperti Mintec, Charcotabs dan De-Gas juga membantu mengurangi rasa tidak nyaman.

Banyak orang, terutama orang tua dan wanita yang memiliki anak, tidak memiliki kemampuan untuk menghentikan gas, tapi Bolin mengatakan ini mungkin yang terbaik. “Memegangnya bisa menyebabkan kembung,” katanya. “Dua puluh persen populasi wanita sangat menderita karena kembung, jadi lebih baik tidak menahan gas, terutama jika sembelit.”

(Nutritionherbal.com)

DISCLAIMER : Hasil positif yang di pakai pelanggan kami, tidak menjadi jaminan bahwa hasil yang sama akan anda dapatkan. Produk Ini merupakan suplemen yang membantu perawatan enderitan penyakit dan meningkatkan kondisi tubuh tetapi bukan pengganti obat – obatan dari dokter. Kami juga menyarankan anda untuk lebih dahulu berkonsultasi ke dokter sebelum menggunakan produk dalam website ini.

Ada 2 Cara Memesan Produk Ini :

  • Cara manual : Dengan menghubungi Customer Service kami via SMS, BBM, Whatshap atau Email yang tercantuk di bawah ini.
  • Cara Otomatis : Dengan Sistem troli atau keranjang belanja untuk belanja yang lebih mudah dan cepat (tanpa perlu buat account dan akun) serta keuntungan lain yang bisa anda peroleh. Baca langkahnya di halaman cara pemesanan di Agenhdi.com

CS Nutritionherbal.com

  • Hp : 0812 2010 5050 (Telkomsel)/0818 0608 5050
  • WA : 0812 2010 5050 / 0818 0608 5050
  • BBM : 554B 1091 / 5C85 FC18
  • Email : Tokowening@gmail.com

Perhatian ! : nutritionherbal.com Buka hari senin – Sabtu Pukul 08.00 WIB – 17.00 WIB, hari Minggu dan Hari Raya / Hari Besar LIBUR. Tutup Order dilakukakan 15.00 WIB (3 Siang) , Jika Anda Mentransfer Di atas jam 3 siang maka barang akan di kirim esok harinya.

Incoming search terms:

  • Vitamin amway utk megobati kelebihan gas lambung
Rekomendasikan produk ini melalui Media Sosialmu
Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
0
NUTRILITE Saw Palmetto and Nettle Root Membantu Memperlancar Air Seni

2%

Rp 621.000 631.000
NUTRILITE Chewable Iron Membantu Meningkatkan Daya Ingat Anak

12%

Rp 199.000 225.000
NUTRILITE Acerola C Membantu Memenuhi Kebutuhan Vitamin C

4%

Rp 376.000 391.000
NUTRILITE Natural B Complex Memelihara Kesehatan Dan Fungsi Normal Sel Saraf

11%

Rp 192.000 215.000
Best Seller
NUTRILITE Double X Amway Memenuhi Kebutuhan Vitamin Dan Mineral Sehari-Hari

3%

Rp 736.000 757.000
NUTRILITE Liver Health with Milk Thistle and Dandelion Plus Antioksidan Untuk Hati

3%

Rp 546.000 565.000

Follow Us

Pengiriman

Hubungi Kami

0812 2010 5050
0812 2010 5050
0812 2010 5050